Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie - 3.část
praktikum jógové terapie
Seminář Vám pomůže pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka, je důležitým předpokladem pro to, aby bylo jógové cvičení skutečně prospěšné tělu i duši a mohlo fungovat jako prevence, případně i jako terapie.
Poznámka
Seminář je součástí uceleného programu Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie (lze absolvovat samostatně nebo jako celek 3 seminářů).
Pochopíme-li principy lidského pohybu, pochopíme zároveň rozdílnosti a záměry různých cvičebních stylů, ale nebudeme svázáni nějakou konkrétní metodou. Nabízím ke sdílení své pochopení získané spojením jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických objevů a metod.
Náplň
zásobník průpravných a terapeutických cviků a pozic na jednotlivé části těla
- krk
- ramena a hrudník
- core a hluboký stabilizační systém
- kyčle, kolena, chodidla
Cena zahrnuje:
- Studijní náplň
- Certifikát o absolvování
