Jóga Nidra, antar mauna, prátjáhára a mozek (level 2)
V rámci workshopu se seznámíte s principy (teorie i praxe) využití jógového spánku pro ovlivnění činnosti mozku, efektivní relaxaci a regeneraci. Rozšířená praxe prátjáháry, praxe antar mauny a dalších technik tvoří součást workshopu Jóga nidra a mozek (level 2).
Podmínky účasti:
Seminář je určen nejenom pro absolventy základních vzdělávacích programů jógy (různé vzdělávací akademie), ale i pro širokou veřejnost, která má s jóga nidrou zkušenost. Na tomto workshopu nejsou probírány základy jóga nidry. K tomu slouží workshop - jóga nidra didaktika a psychologie (level 1).
