Jin jóga do hloubky
Dvoudenní seminář zaměřený na hlubší porozumění principům jinové praxe v kontextu anatomie, fyziologie a tradiční práce s energií. Společně se podíváme na základní principy Yin Yogy, biomechaniku pozic, působení dlouhodobé výdrže na pojivové tkáně a význam fasciálních linií pro mobilitu, stabilitu a funkční zdraví pohybového aparátu.
Seminář propojuje současné poznatky o fungování lidského těla – zejména o vlastnostech fasciální tkáně, adaptaci na tahové zatížení, regulaci nervového systému a dechových mechanismech – s tradičním konceptem Meridian system a jeho využitím v jinové praxi.
Yin praxe přirozeně podporuje regulaci autonomního nervového systému, pomáhá snižovat míru stresového zatížení, prohlubuje kvalitu dechového vzorce a vytváří podmínky pro regeneraci organismu. Důležitou součástí semináře je propojení praktické ásanové zkušenosti s porozuměním fyziologickým mechanismům, které se při dlouhodobé výdrži v pozicích aktivují – od působení na fasciální tkáně a kloubní struktury až po nervovou regulaci a dechové souvislosti. Pozornost bude věnována také vědomé práci s dechem a vnímání těla v kontextu jednotlivých meridiánových drah.
Seminář je vhodný pro lektory jógy, fyzioterapeuty i všechny, kteří chtějí své praxi porozumět více do hloubky – nejen skrze prožitek, ale i skrze vědomé pochopení toho, co se v těle během jinové praxe skutečně děje.
Sobota 10:00 - 17:00
Neděle 10:00 - 15:00
| Termín |
03. 04. - 04. 04. 2027 |
| Instruktor: |
Klášterecká Romana |
| Místo konání: |
Happyoga - Brno |
| Cena: | 5 690 Kč |
| Cena pro absolventy: | 5 100 Kč |
| Počet kreditů: | 0 |
