Semináře

Jógová terapie – seminář na téma: Principy zdravého pohybu: vývojové fáze a jejich využití v  jógové praxi (CHOMUTOV)

Jóga Drills

Tento seminář je určen pro ty, kteří chtějí prohloubit své porozumění pohybu, zpřesnit techniku ásan a získat praktické nástroje, jak bezpečně a efektivně vést studenty k náročnějším pozicím.

Jógová terapie – seminář na téma: Jógová terapie v praxi: Práce s myslí a mentální jóga (CHOMUTOV)

Jógová terapie – seminář na téma: Dech, pránájáma a relaxace jako nástroje terapie (CHOMUTOV)

Trauma Senzitivní Jóga

Proč trauma-sensitivní jóga? Je nemožné projít životem bez jediného šrámu na duši, těle. Statistika hovoří jasně, že 70 % lidí na celým světě zažije potenciálně traumatizující situaci alespoň jednou za celý život. Většina se ze situace dostane, ale nezanedbatelný počet lidí kráčí dál s různými diagnózy, jako je komplexní trauma nebo post-traumatická stresová porucha (PTSD). Trauma je slovo, které bývá nepřesně používané, s poukázáním na nepříznivou, zraňující situaci. S ohledem na jeho původní význam se ale jedná o stav, který může následovat po negativním, mnohdy opakujícím se, zážitku. Trauma je rána, která se za určitých předpokladů může zacelit přirozeně s odstupem času. Ale také se může nepříznivě vyvinout do symptomů, které naruší kvalitu života. Počet traumatizovaných lidí, kteří si nesou mokvající rány na duši, bohužel narůstá. Často se hovoří o jistém druhu epidemie. Pozitivní ale je, že existují efektivní postupy a léčby, jak se s diagnózou vypořádat. Kurz od LEDNA 2028

Terapeutický výcvik - Jógová terapie

Jógová terapie je ucelená disciplína, která čerpá z propojení hluboké moudrosti jógové filozofie s poznatky moderní doby, zejména zdravovědy. Cílem jógové terapie je poskytnout klientovi bezpečný prostor ve kterém čerpá sílu, pochopení, podporu k uchopení často svízelné (zdravotní) situace, ve které se nachází. Setkávání probíhá formou individuální bázi formou pohybové, dechové a relaxační terapie šité na míru potřebám klienta. Nedílnou součásti setkání je i verbální terapeutická konverzace. Program je určený pro lektory jógy všech stylů, cvičitele, terapeuty (minimálně 150h instruktor jógy, trenér pohybových dovedností). Tento seminář je ideální pro všechny, kteří se chtějí hlouběji ponořit do terapeutického přístupu v józe. Ať už jste instruktor jógy, fyzioterapeut, psycholog nebo jen hledáte způsob, jak obohatit svou praxi o nové nástroje, tento výcvik vám poskytne cenné znalosti i zkušenosti. Přístup je otevřený všem, kteří se chtějí osobně i profesně rozvíjet a najít v jógové terapii nové možnosti léčby a prevence.

Jógová terapie a zdraví v souvislostech

Desetiměsíční nadstavbový kurz je určený pro instruktory - učitele jógy, absolventy základních kurzů jógy v jakékoli jógové škole. Program jógové terapie propojuje aspekty tradiční jógy v kombinaci s moderními přístupy ke zdraví, zdravému pohybu, dechu i psychice a je nadstavbový k základnímu vzdělání 150/ 200 hodin. Vede účastníka do hlubších pochopení souvislostí mezi jógou a zdravím, vztahu těla a mysli a také jógové filozofie.  Jógová praxe svým holistickým přístupem k člověku s sebou nese terapeutické účinky, i když to “filozofickým” cílem není. V rámci výuky pochopíte vztah mezi jógou a jógovou terapií, naučíte se nové principy, techniky a postupy pro práci v rámci jógové terapie.

Jinová jóga

Základní seminář jin jógy

V jinové józe se pracuje s tzv. "yin" tkáněmi, jako jsou šlachy, vazy a klouby, které jsou obvykle vystaveny menšímu rozsahu pohybu a mohou být vlivem sedavého způsobu života nebo stresu velmi napjaté. Pomocí pozic se tyto tkáně uvolňují a zlepšuje se tak pohyblivost a pružnost celého těla. Jinová jóga je spojena s konceptem meridiánů, který vychází z tradiční čínské medicíny. Meridiány jsou energetické dráhy v těle, kterými podle čínské medicíny proudí životní energie či "qi". Každý meridián je spojen s určitým orgánem nebo funkčním systémem těla. Po získání certifikátu mohou absolventi začít vyučovat jinovou jógu jako certifikovaní instruktoři (pokud mají zároveň ukončený základní kurz opravňující k výuce jógy).

Jin jóga do hloubky

Dvoudenní seminář zaměřený na hlubší porozumění principům jinové praxe v kontextu anatomie, fyziologie a tradiční práce s energií. Společně se podíváme na základní principy Yin Yogy, biomechaniku pozic, působení dlouhodobé výdrže na pojivové tkáně a význam fasciálních linií pro mobilitu, stabilitu a funkční zdraví pohybového aparátu.

Funkční dech a jóga (YACEP)

Seminář o dechové terapii, vědomém dechu a pránájámě

Dech je základní nástroj rovnováhy těla i mysli. Seminář Funkční dech a jóga propojuje moderní principy dechové terapie s tradiční pránájámou a nabízí ucelený přístup k práci s dechem v jógové praxi. Účastníci se naučí skládat lekci dechové terapie, rozpoznat a upravit nefunkční dechové vzorce, obnovit přirozenou dechovou mechaniku a bezpečně využívat pránájámové techniky pro stabilitu, koncentraci a vnitřní klid. Absolvent získává 7 hodin v rámci rozšiřujícího vzdělávání Yoga Alliance - YACEP

Rozšiřující vzdělávání Yoga Alliance

Upgrade pro absolventy základního kurzu Instruktor jógy Absolvovali jste základního program Instruktor jógy (150 hodin) akreditovaného MŠMT a nyní máte pocit, že byste si ho rádi doplnili? Chcete si rozšířit svou certifikaci pro mezinárodně platnou certifikaci Yoga Alliance? Právě pro vás jsme připravili 2 výukové bloky, v rámci kterých si můžete doplnit praxi a informace pro splnění podmínek pro udělení certifikátu Yoga Alliance. 

Jógová terapie – seminář na téma: Jemno-hmotná anatomie, koncentrační techniky a meditace (CHOMUTOV)

Jógová terapie – seminář na téma: Tělo a dech jako základní nástroje JT (CHOMUTOV)

Anatomie pro studenty jógy

Zaměříme se na základní anatomické a fyziologické souvislosti relevantní pro praxi jógy - hlavní systémy těla, jejich funkce a specifické aspekty, na které bychom měli při vedení jógových lekcí brát ohled. Výklad je koncipován jednoduše a prakticky, aby jej bylo možné snadno aplikovat při práci s různorodými skupinami studentů.

Jógová terapie – seminář na téma: Jógová terapie a zdraví v souvislostech (CHOMUTOV)

Fyziojóga-propojení jógy a fyzioterapie v praxi učitele jógy

V tomto semináři chceme učitelům jógy předat zkušenosti z propojení fyzioterapie a jógy – dvou přístupů, které se vzájemně doplňují a společně podporují kvalitní, funkční a udržitelný pohyb.

Večerní škola jógy (YACEP)

objevte souvislosti a pronikněte hlouběji

1.10.2026-15.4.2027Čtvrtky 19:00–21:30 | 50 hodin20krát 2,5 hodiny1., 8., 15., 22. října 20265., 12., 26. listopadu 20263., 10. prosince 202614., 21., 28. ledna 20274., 11., 18., 25. února 20274., 18. března 2027 8., 15. dubna 2027 Jóga je systém a cesta sebepoznání. Nejde pouze o soubor pozic. Je to propracovaný systém práce s tělem, dechem, myslí a pozorností. Večerní škola jógy je určena všem, kteří chtějí proniknout pod povrch běžné praxe, pochopit principy, na kterých jóga skutečně stojí a přenést pozornost k využití jógových návodů a postupů pro funkční tělo a klidnou mysl v běžném životě.

Restorativní jóga - training (YACEP)

Absolvent získává 15 hodin v rámci rozšiřujícího vzdělávání Yoga Alliance - YACEP V restorativní józe se nejedná o cvičení, ale o hluboké uvolnění, které ovlivňuje uvnitř těla hrubé i jemné struktury: klouby, páteř a kosti, fyziobiologické procesy, a především nervovou soustavu. Dochází k protažení pojivové tkáně (fasciální systém) jemným tlakem, který způsobí zvýšení elasticity, zlepšení funkce nervové a imunitní soustavy a krevního oběhu.