Rozšiřující vzdělávání Yoga Alliance

Zdravý jógový pohyb je složený ze struktury těla a jeho řídící složky, vlivu prostředí, emocí a samotného člověka. Jak se toto vše projevuje v ásanách a držení těla? Jaká je psychologie ásan? Co je to externí a interní série pránájámy a jak pránájámu praktikovat ve vlastní praxi a v praxi učení?

Obsah:

1. Principy pohybu nejenom z jógového pohledu
2. Praxe vinjása a tematická tvorba sekvencí
3. Techniky asistence v ásanách
4. Inverze jako základ energie (tréninkové tipy a praxe)
5. Externí série pránájámy
6. Interní série pránájámy
7. Fyziologie a praxe kumbhaky + pránájámy
8. Jóga nidra - základní praxe
9. Techniky prátjáháry
10. Mysl, vědomí a sat-čit-anadna v běžném životě
11. Člověk a pančakóša (těla a obaly)
12. Emoce, mysl a stres - jak s nimi pracovat?

Podmínky složení zkoušky:

- Účast na výuce 100%
- Doložení vzdělání o úspěšném zakončení základního kurzu Instruktor jógy
- Úspěšné složení písemného testu
- Vedení lekce jógy 
- Dosažený věk: 18 let
- Dosažené vzdělání: SŠ

Po úspěšném absolvování studia získáte certifikát Yoga Alliance. 

2027

Platební podmínky:
Úhrada 50% z celkové částky nejpozději do 14 dnů po podání přihlášky.
Doplatek (50% částky) 3 měsíce před začátkem kurzu.